Psychika a utužování organismu (Číslo kurzu: B007)
Jak utužování organismu pomocí chladu ovlivňuje naši psychiku?
Zúčastníte-li se předcházející přednášky Jakuba Chomáta (detaily zde), dozvíte se, že svůj organismus můžete posilovat pomocí chladu a vhodných dechových technik sami, pozvolna a nenásilně, krok za krokem.
Zde si budeme povídat o tom, jak chlad ovlivňuje naši psychiku.
Co se dozvíte
- zda je vystavování se chladu zdraví prospěšné
- jak tedy chlad ovlivňuje naši psychiku
- kdy a pro koho může být chlad rizikem
- význam dechu a chladu na psychosomatiku člověka
- dechová a koncentrativni cvičení pro harmonizaci duševna
Tentokrát naživo 🙂
Přednáška proběhne v uvedeném termínu a čase v kulturně komunitním centru SF.
Lektor PaedDr. Miroslav Štilec, Ph.D. je zakladatelem zdravotní tělesné výchovy pro seniory na FTVS UK a odborným garantem projektu Senior fitnes.
Účastnický poplatek 50 Kč se platí na místě před akcí.
Přihlášku zašlete paní Zuzaně Roidtové na adresu: z.roidtova@seniorfitnes.cz
Upozornění
Všichni účastníci jsou povinni předložit potvrzení o negativním PCR testu (ne starším než 7 dní), nebo potvrzení o ukončeném očkování (účast možná 2 týdny po kompletním očkování), nebo potvrzení, že spadají do ochranné lhůty 180 dní od prodělání nemoci Covid-19. Děkujeme za pochopení a spolupráci.
Rezervace
Zaujal vás tento kurz? Potom si prosím rezervujte místo.
Pokud přijdete bez rezervace, může se stát, že kurz byl zrušený (protože i ostatní rezervaci odkládali a nepřihlásilo se dost účastníků) nebo se na něj nedostanete, protože je plno. Pokud vás tedy kurz zajímá, nic neodkládejte a přihlaste se hned.
Online rezervace nejsou k dispozici pro tuto událost.
← Návrat na kategorie kurzů