(4) Zdraví, pohyb & životní styl

Jak zdravě, a přitom levně jíst (Číslo kurzu: C008)

Zveme vás na jednorázovou přednášku s promítáním a následnou diskuzí.

Výživa je opět na talíři a jsou jí plná média – co se to děje?

Strava je nutná podmínka života (zatím) – neplatí, že čím více jíme, tím déle žijeme, dokonce je to naopak.

Jsme to, co jíme? Ale vůbec ne! Co to je optimální výživa? Kdo to ví, odpoví! Ani světoví experti se nedokážou dohodnout.

Optimální výživa neexistuje, protože ve hře je genetika, pohlaví, věk, zdravotní stav, a to jsou velmi účinné proměnné.

Co se dozvíte?

  • Dokážeme se “adaptovat” na masivně stoupající ceny potravin?
  • Kdo má obrovskou VÝHODU? Ti z nás, kteří mohou opět přejít na samozásobování.
  • Kdo má obrovskou NEVÝHODU? Ten, kdo tráví zbytek života v domově důchodců.

Lektor RNDr. Petr Fořt, CSc. je expertem na výživu, autorem publikací o výživě, VŠ učitelem a lektorem U3V.

Účastnický poplatek 100 Kč je třeba zaplatit nejpozději v pondělí 23. května 2022!

Přednáška se bude konat při minimální účasti 15 osob.

Platit můžete hotově v recepci KKC, nebo převodem na účet 2300273587/2010 (FIO banka), VS 999, s poznámkou ČP Fořt, tak aby platba byla připsána nejpozději 23.5.2022.

Přihlášku zašlete paní Zuzaně Roidtové na adresu: z.roidtova@seniorfitnes.cz.

 


Rezervace

Zaujal vás tento kurz? Potom si prosím rezervujte místo.

Pokud přijdete bez rezervace, může se stát, že kurz byl zrušený (protože i ostatní rezervaci odkládali a nepřihlásilo se dost účastníků) nebo se na něj nedostanete, protože je plno. Pokud vás tedy kurz zajímá, nic neodkládejte a přihlaste se hned.

Online rezervace nejsou k dispozici pro tuto událost.

← Návrat na kategorie kurzů

Jak zdravě, a přitom levně jíst

Místo konání

Akademie SEN FIT
Uralská 770/6
Praha 6
16000

Akademie SEN FIT

Termín a čas

25. 05. 2022. , 10:30 - 12:00

Lektor

RNDr. Petr Fořt, CSc. RNDr. Petr Fořt, CSc.

Sdílejte akci

Poslat e-mailem

Nadpis widgetu

Widget

Nové kurzy na e-mail

Dostávejte informace o nových kurzech na e-mail